त्वचा की हो पहचान तो केयर हो आसान

शैल पासवान
ब्यूटी विशेषज्ञ

पंचायत खबर वेबसाईट पर एक साप्ताहिक श्रृंखला शुरू की गई है जिसमें आपको हमारे विशेषज्ञ अपने शरीर, त्वचा के देखभाल से संबंधित जरूरी जानकारी देंगे। इस श्रृंखला की दूसरी कड़ी में पेश है ब्यूटी विशेषज्ञ शैल पासवान का ये आलेख…

संसार का हर व्यक्ति चाहे वह महिला हो या पुरुष, सावला, गोरा, काले वर्ण के हो वह खूबसूरत ही होते हैं। अगर हमारे चेहरे पर बाहरी त्वचा संबंधी समस्या ना हो जैसे पिंपल, झाइयां, रिंकल्स तो वह हमारा चेहरा सुंदर एवं कांतिमय ही हमेशा प्रतीत होता है ।
कैसे पहचाने त्वचा के लक्षण
सबसे पहले हम बात करते हैं शुष्क त्वचा की जिसे हम ड्राई स्किन भी कहते हैं। शुष्क त्वचा को पहचानना सबसे आसान है। आप में से ज्यादा लोगों को पता भी होगा आपकी त्वचा हर मौसम में खिंचा-खिंचा महसूस होता है। ऐसे में य​दि आपने तुरंत स्नान किया है तो आपको भी यह महसूस होता होगा कि आपकी त्वचा को काफी चिकनाई की आवश्यकता है जिसे आप मॉइश्चराइजर भी कहते है। हमें तुरंत ही अपने चेहरे पर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। यदि आपने तुरंत मॉइश्चराइजर नहीं लगाया तो ड्राइनेस खत्म नहीं होती है और आपका चेहरा सूखा एवं बेजान नजर आती हैं। आपने भी महसूस किया होगी की बुढ़ापा सबसे पहले ड्राई स्किन वाले व्यक्ति पर जल्दी आती है। इसलिए त्वचा में कांति बनाये रखने के लिए ऐसा करना जरूरी है।


सही से करें केयर तो त्वचा दिखेगी जवान
आप अपना त्वचा की सही देखभाल और होम केयर करते हैं सही प्रोडक्ट को सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं तो बुढ़ापा भी देर से आएगी और त्वचा में मौसम की मार झेलने की क्षमता भी बढ़ेगी। कई बार ऐसा भी होता है कि जब आप कोई भी क्रीम लगाते हैं तो चेहरे पर भले ही एलर्जी न हो लेकिन चेहरे पर ड्राइनेस बनी रहती हैं।
जरूरी है मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल
ड्राई स्किन वाली त्वचा के लिए एक अच्छे मॉइश्चराइजर की आवश्यकता है। डीप मॉइश्चराइजर सीरम के इस्तेमाल से पहले यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि आपका उत्पाद पूरी तरह से केमिकल फ्री हो। आप घरेलू इस्तेमाल के सामान से भी घर में मॉइश्चराइजर तैयार कर सकते हैं।
कैसे करें ऑइली स्किन का रखरखाव
जिस व्यक्ति की ऑइली स्किन होती है उनका चेहरे पर हमेशा चिपचिपाहट सा महसूस होता है अगर वह व्यक्ति किसी भी क्रीम को लगाता है तो उसका फेस डार्क एवं चिपचिपा हो जाता है, क्योंकि उसके फेस पर पहले से ही ऑयल ज्यादा है। ऐसे में ज्यादातर क्रीम उन्हें सूट नहीं करती। ऑइली स्किन वाले लोग अपनी त्वचा के रखरखाव को लेकर अक्सर परेशान दिखाई देते है। वो लोग अपने रूप को निखारने या शादी—ब्याह व फंक्शन में शामिल होने के लिए जब भी मेकअप करते हैं, तब भी यही परेशानी आती है। ऐसे लोगों को ऐसा फेस वॉश प्रोडक्ट यूज करना होगा जो फिर से ऑयल को ज्यादा समय तक के लिए बाहर खींच कर निकाल दें। यह तभी आसानी से हो पाएगा जब आप कम से कम दिन में तीन बार चेहरे को जरूर वॉश करें। यदि ऐसा संभव न हो तो बार तो करना ही होगा तभी चेहरे का रखरखाव सही तरीके से हो सकता है।


सोच समझ कर चयन करें फेस क्लीनर व टोन
कौन सा फेस क्लीनर एवं कौन सा टोनर आपको सूट करेगा यह जानना सबसे अहम है। साथ ही खानपान के मामले में भी अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है। ऑइली स्किन वाले ऑइली भोजन ना करें क्योंकि आपके स्किन एवं सेल्स में काफी मात्रा में पहले से ही होता है। इसीलिए दाने,कील-मुंहासे लगभग ऐसे लोगों को ज्यादा परेशान करती हैं। तैलिय त्वचा वाले लोगों को हेयर फॉल की भी समस्या की जड़ में भी लगभग यही कारण होता है।


सेंसिटिव​ स्किन का कैसे रखें ख्याल
सेंसिटिव स्किन यानी संवेदनशील त्वचा के उपचार के लिए सबसे पहले उसकी पहचान जरूरी है। आपकी त्वचा ऑयली तो होती ही है परंतु आपकी त्वचा यदि काफी पतली है और आपको कोई भी क्रीम जल्दी सूट नहीं करती है। इसका मतलब आपकी त्वचा आपको यह संकेत दे रही है कि आप केमिकल से दूर रहें। आप जब भी घर से बाहर निकलते हैं तब आपकी त्वचा लाल हो जाती है, अर्थात आपके लिए सूर्य की रोशनी नुकसान देह है। अक्सर जब आप आइब्रो बनवाने पार्लर जाती हैं तो आपकी स्किन इतनी कोमल होती है कि धागा से भी कट जाती है। ऐसे में आपको आइब्रो बनवाने में काफी सावधानी बरतनी पड़ती है। फेशियल भी जल्दी सूट नहीं करता। आपको फेशियल सूट जरूर करेगा परंतु तब जब आप अपनी त्वचा के अनुरूप करायेंगी। ऐसा भी नहीं है कि सेसिटिव स्किन की देखभाल के लिए काफी मेहनत करने की जरूरत है। ऐसा भी नहीं है कि स्किन की देखभाल में बहुत महंगे प्रोडक्ट लगाना पड़ेगा। प्रोडक्ट सस्ता हो या महंगा परंतु हो सही प्रोडक्ट। घर के ही नेचर प्रोडक्ट से भी आप अपनी परेशानियों से बच सकते हैं।


नार्मल स्किन की पहचान
नॉर्मल स्किन का मतलब है सामान्य त्वचा। यानी ऐसी त्वचा जो उपरोक्त सभी चारों त्वचा में से सबसे सही और हेल्दी और अच्छी त्वचा है। आपकी त्वचा पर हर प्रकार की क्रीम ज्यादातर सूट हो जाती है। मेकअप भी आपको कोई हानि नहीं पहुंचाता। लेकिन जब आप इस पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं तो आपकी स्किन पर आगे जाकर ब्लैक हेड टैनिंग एवं स्किन ड्राई होने लगती हैं। इसीलिए आपकी त्वचा को बहुत ज्यादा रखरखाव की जरूरत भले न हो लेकिन उचित देखभाल आवश्यकता जरूर है ताकि आपकी त्वचा हर मौसम में चमकता रहे।
उम्मीद है आप त्वचा के प्रकार के विषय में इस आलेख के जरिए समझ लेंगे। अगला स्टेप है त्वचा के देखभाल के तौर तरीकों की जानकारी प्राप्त करना। उसके अंतर्गत यह जानकारी दी जायेगी कि आप विभिन्न प्रकार के त्वचा की देखभाल के लिए किस प्रकार के प्रोडक्ट से या फिर घर की ही किन चीजों से देखभाल कर सकते हैं। आप हमारे साथ बने रहिए और बहुत ही सामान्य लहजे में जिसे हम टिप्स भी कहते हैं आप सभी अपने परेशानियों से निजात पा जाएंगे और हमेशा चमकते-दमकते रहेंगे। नमस्कार स्वस्थ रहें.. खुश रहें और चमकते रहें।

ब्यूटी ​सीरिज की पहली कड़ी यहां से पढ़ें।
की पहली कड़ी यहां से पढ़ें। https://panchayatkhabar.com/do-not-be-worried-about-skin-maintenance-here-is-the-solution/

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