डाइट, स्लिप एंड एक्सरसाइज का संतुलन रखना बहुत जरुरी

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बच्चों के समय-समय पर टेस्ट करवाने चाहिए, उनको नॉलेज देनी चाहिए उनके लिए क्या अच्छा है क्या खराब है। आईनेक्स्ट की इस एक्टिविटी में बच्चों को जानकारी भी मिली है। यह एक्टिविटी बहुत ही सराहनीय है। स्कूल में बच्चों का टेस्ट हुआ है। इसके साथ ही उनको हेल्थ से जुड़ी विभिन्न जानकारी मिली है। जो सराहनीय है। स्कूलों में इस तरह के आयोजन होते रहने चाहिए, हमें भी अच्छा लग रहा था। चेकअप को लेकर बच्चों में काफी उत्साह था। स्कूल में हेल्थ चेकअप को लेकर काफी क्रेज था। इस एक्टिविटी में टीचर्स ने भी काफी उत्साह के साथ बच्चों का चेकअप करवाया है। वाकई ही कार्यक्रम सराहनीय है। स्कूल में बच्चों को चेकअप के साथ उनको टिप्स भी दिए है। बच्चों को हेल्दी डाइट के बारे में भी जानकारी दी है। इवेंट काफी सराहनीय था। बच्चे बहुत अनुशासित रहे। बच्चे अपने खाना पीने का ध्यान रखें। तो वह स्वस्थ्य रहेंगे। डाइट, स्लिप एंड एक्सरसाइज का संतुलन रखना बहुत जरुरी है। इस प्रकार के इवेंट बहुत कारगर रहते हैं। समय समय इस प्रकार के इवेंट होने चाहिए। बच्चों का हेल्थ चेकअप जरूरी है। डॉक्टर्स की टीम ने बच्चों की हेल्थ को कई मानकों पर चेक किया। इसके साथ ही बच्चों को फिटनेस सर्टिफिकेट दिया। उन्हें हेल्दी रहने के लिए जरूरी टिप्स भी दिए।आईएमए के एक्सपर्ट डॉक्टर्स की टीम ने दूसरे दिन दीवान पब्लिक स्कूल जागृति विहार, गुरू तेग बहादुर पब्लिक स्कूल वेस्ट एंड रोड एवं मिलेनियम पब्लिक स्कूल बागपत रोड में चेकअप किया। वहां के बच्चों का आंख, वजन, दांत, बाल व नाखूनों का चेकअप किया। साथ ही उनको हेल्दी व फिट रहने के टिप्स भी दिए। एक्टिविटी के दौरान बच्चों को उनकी हेल्थ के लिए क्या-क्या अच्छा व क्या खराब है, इस बारे में विस्तार से जानकारी दी। साथ ही बेसिक हाइजीन के बारे में विस्तार से बताया। न सिर्फ खुद इसे फॉलो करने के लिए कहा बल्कि अपने दोस्तों व परिवार के लोगों को समझाने को कहा।

एक्टिविटी बहुत ही सराहनीय है, बच्चों में भी काफी क्रेज देखने को मिल रहा था कि उनका टेस्ट हो रहा है, सभी को स्पेशल गिफ्ट भी दिए गए है।

इस प्रकार के सोशल इवेंट स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता के लिए बहुत जरुरी होते है। बच्चों को बेसिक हाईजीन की जानकारी होना बहुत जरुरी है।
– डॉ। राकेश शर्मा, बाल रोग विशेषज्ञ

आजकल बच्चे जंक फूड ज्यादा खा रहे हैं। इसलिए हेल्थ इशू आ रहे है। पहले बच्चों को पेेरेंट्स बिस्कुट खिलाया करते थे। अब इस हेल्थ मीटर में स्पोंसर कर रहे हैं, क्योंकि हम बच्चों व टीचर को हेल्दी बनाना चाहते है। इसलिए उनका चेकअप करा रहे हैं। अनमोल की पहल है कि हर पल अनमोल हर घर अनमोल।
– विकास कुमार, एएसम, अनमोल इंडस्ट्रीज लिमिटेड

अनमोल बिस्कुट की पहल है कि हर घर अनमोल हर पल अनमोल, हमारा मकसद है बच्चों को अवेयर करना उनको स्वस्थ बनाना इसी मकसद से हम हेल्थ मीटर एक्टिविटी से जुड़े हैं यह बहुत अच्छी एक्टिविटी है।
– भूषण कुमार, आरएसएम, अनमोल इंडस्ट्रीज लिमिटेड

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